¿Cómo vamos a trabajar?
Sesiones personalizadas en un entorno de confianza
Trabajando juntas/os llevaremos a cabo sesiones individualizadas en un entorno seguro y de confianza. Para garantizar tu comodidad podemos realizar nuestras sesiones de manera presencial en mi despacho en Málaga, de forma online desde la tranquilidad de tu hogar o en un entorno natural donde te sientas más a gusto. El objetivo de estas sesiones es ofrecerte un espacio libre de juicios donde puedas expresarte y explorar tus emociones. Tu Proceso, tu Espacio.
Método integral para tu empoderamiento personal
Para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal, utilizaremos una variedad de herramientas que abarcan ejercicios de comunicación, técnicas de mindfulness y aplicaremos dinámicas tanto individuales como grupales (pareja, familia) cuando resulte adecuado.
Trabajaremos con ejercicios de autoexploración como la comprensión del propósito vital y/o reorientación laboral, la conexión interior y la transformación regenerativa entre otros. Todo ello tiene como objetivo ayudarte a descubrir y potenciar tu capacidad innata.
Plan de acompañamiento, sólo para ti
Cada situación es única y por eso el desarrollo de acompañamiento está adaptado a cada necesidad específica. Tienes a tu disposición los recursos adecuados para superar las dificultades que tu vida personal, familiar o laboral te puedan generar. Estableceremos metas claras y trabajaremos de manera colaborativa para alcanzarlas. Este plan te ayudará a encontrar el equilibrio y la paz interior que buscas proporcionando un camino estructurado hacia la recuperación y el crecimiento.
La terapia humanista hace hincapié en el vivir en el momento presente, el aquí y ahora, el poder del «darse cuenta» y de la responsabilización de nuestras acciones.
¿Cómo empezar?
Consulta inicial telefónica gratuita
Consulta telefónica gratuita en donde podamos realizar un primer contacto para conocernos y aclarar todas tus dudas.
Agendar cita
Coordinaremos un horario que te resulte cómodo, sin necesidad de hacer grandes cambios en tu rutina diaria.
Primera Sesión
Programaremos una primera sesión, ya sea presencial u online, para que puedas iniciar tu proceso de acompañamiento hacia una vida más plena.
¿Hablamos?
Puedes enviarme un mensaje con tus dudas y consultas o para agendar una sesión inicial. Estaré encantada de responderte con la máxima brevedad posible y resolver contigo cualquier reflexión, pregunta o inquietud que puedas tener.
Conóceme y comencemos juntas/os tu viaje hacia una vida más plena y consciente.